“El último zarpazo del año”.
Pues ahora sí, para terminar las tiradas largas del 2012, y buscando
materializar las buenas sensaciones de los entrenamientos del último mes, y
sobretodo de la carrera de la semana anterior en Marines, me apunté a la Media
de Aspe para probar dónde está mi límite actualmente. Así que, junto a mis 4
compañeros del CAB Raúl, Jacinto, Javi y Antonio, nos plantamos en Aspe para
echar la mañana, y en mi caso, para ver si podía bajar algo mi marca en media
maratón. Las previsiones según los años anteriores eran de frío extremo, pero
finalmente se quedó una mañana estupenda para correr. Con bastante tiempo de
antelación ya habíamos recogido el dorsal, y después de un café, todos a
prepararse para correr. Las fotos de rigor y a estirar y calentar un poco. Era
la primera vez que corría en Aspe, y según me había comentado el circuito era a
3 vueltas (una de 3 Km, otra de 8 y otra de 10), con bastante callejeo y alguna
que otra cuestecita. Así que por lo que parecía tampoco era la mejor carrera
para hacer una buena marca. Pero bueno, había que intentarlo. Media hora antes
del comienzo ya había un gran número de corredores en la zona de salida, tanto
de la media Maratón como de la prueba de 11500 m. que se disputaba
paralelamente. Gran ambiente, buena temperatura y muchas ganas de empezar a
correr para ver si podía hacer una buena carrera.
A las 10:30 en punto, la salida y
todos a correr. Los primeros metros con bastante aglomeración de gente, pero al
ir ligeramente cuesta abajo no había muchos problemas. La primera vuelta corta
la hice en compañía de Javi y de Jacinto, a un ritmo bastante rápido,
recorriendo las calles de Aspe con algunas subidas y bajadas ligeras, para
volver hacia la zona de salida e iniciar la 2ª vuelta. De momento llevábamos un
ritmo alto, pero llevadero. Después de girar 180º en una rotonda iniciamos la
2ª vuelta, de nuevo con callejeo por el centro del municipio y ahora Javi
tiraba de mí para ayudarme a hacer una buena marca. En ocasiones demasiados
giros y cuestas para mi gusto, que hacían que no me encontrase cómodo del todo.
Pese a esto, manteníamos un ritmo 4:30 m/Km que me motivaba para continuar, ya
que eso significaba bajar mi marca bastante. Pasado el Km 5 el avituallamiento,
que me vino de perlas para refrescarme. A partir del Km 6 salíamos hacia las
afueras del municipio para rodear un polígono y enfilar definitivamente hacia
las afueras, entre campos. Javi seguía tirando de mí, y se le veía sobradísimo,
así que le digo varias veces que tire él que ya me apaño yo; pero nada, él
sigue echándome un cable. Desde el Km 6,5 hasta el 8 más o menos era una subida
suave pero continua que al final se hacía pesada. Seguíamos a un ritmo bastante
alto y al llegar al punto más alto ya empecé a notar el cansancio y la fatiga
de los Km's acumulados al ritmo que llevábamos (empezaba a tener claro que al
paso por ese punto en la última vuelta iba a sufrir bastante). El Km 9 ligera
bajada y del 10 a la zona de meta, ligera subida (donde se encontraba el
avituallamiento). Ya quedaba la última vuelta. Evaluación de la situación:
muchísimo esfuerzo, empezaba a estar tocado, pero de momento el ritmo era para
acabar en 1:35. Así que como ya iba tocado, dejé que Javi se marchara y preferí
regular y conservar algo de fuerzas para las cuestas del tramo final. La última
vuelta era muy parecida a la 2º, aunque variando un poco el recorrido por las
calles de Aspe (que al final se hacía cansino no poder llevar un ritmo
constante), y añadiendo un rodeo de un par de Km's en la zona de subida por las
afueras. Ya con las fuerzas justas y sin poder marcar un ritmo constante (ahora
ya un poco más lento), recorrí la zona urbana del recorrido, el polígono y
enfilé la ascensión hacia las afueras. Ahora sí, como había imaginado, la
cuesta constante se me hizo eterna, y las fuerza ya ni aparecían. La única
motivación era que si era capaz de aguantar aquel sufrimiento y no desfallecía
mucho, podría conseguir bajar un poco mi marca. Puse velocidad constante (la
que se podía...) y hasta arriba del todo. En la subida ya empezaron a adelantarme
varios corredores, pero mi guerra era otra: era contra mí mismo. Después del
interminable ascenso, una larga y suave bajada en la que ya tampoco podía
apretar mucho, sólo lo justo para defenderme y no perder mucho tiempo (4:45
m/Km más o menos). Ya en el Km 20, saqué fuerzas de flaqueza y traté de sacar
todo lo que llevaba dentro. Al paso por lo que en la 2ª vuelta era el Km 10,
seguía estando el avituallamiento, así que cogí una botellita, me refresqué, y
apreté todo lo que pude (que a esas alturas ya no era mucho). Último giro de
180º, y al fondo los arcos que marcaban la amplia y larga zona de meta: esto ya
estaba hecho. A falta de 200 m. aproximadamente, Jacinto que venía un poco más
rezagado se pone a mi altura, pero lleva un ritmo un poc más vivo y no puedo seguirle. Daba igual, ya
estaba todo el trabajo hecho, y después de todo el esfuerzo y sacrificio lo iba
a conseguir.
Los últimos metros lo hice mirando el
crono, fijando la mirada en la marca que iba a conseguir, mientras con el rabillo
del ojo vigilaba que no me adelantase nadie para estropearme la foto; esa foto
que buscaba hace un año
Tiempo oficial: 1:38:21
Tiempo real: 1:38:10 (4:39 m/Km
¡¡¡ Well done!!! Conseguido!!!)
Puesto de llegada: 214 (588 entrados
en meta)
Sí señor!!! El esfuerzo da sus
resultados. Después de la meta, un paseito hasta donde se encontraba la zona de
avituallamiento donde nos dieron la bolsa del corredor (camiseta técnica, agua,
chocolatina, coca cola, aquarius, un Kg de uva y un paquete de magdalenas).
Allí nos reunimos los compañeros de equipo para contar cada uno nuestra versión
y experiencia propia de la carrera.
Aunque con más sufrimiento del esperado, finalmente he materializado mi
estado de forma en una buena marca para cerrar el año. Así que muy contento por
el resultado y por acercarme poco a poco a ritmos de carrera más rápidos. La
carrera no fue nada cómoda, y no pasará por ser una de las que más he
disfrutado, pero sí por el resultado conseguido. El recorrido, como bien me
habían dicho, no era el más propicio para hacer marca, lo que me da ánimo para
afrontar las Medias de Santa Pola y Orihuela, con un perfil más llevadero.
Ahora a disfrutar del resultado (que
cuesta mucho conseguirlo) y a seguir machacando!!!
Fotos de Mariví
