“La última prueba”. Un año más, las X millas de
l'Alfàs del Pi se cruzan en mi calendario para disfrutar de una mañana corriendo.
En esta ocasión además, me sirven como última piedra de toque para afinar mi
estado de forma para la Maratón, a dos semanas vista. Como hace dos años, para
completar la tirada larga, me fui corriendo desde casa hasta la salida de la
carrera, recogiendo a mitad de camino a mis compañeros de Maratón Javi y
Jacinto. Una vez allí, nos reunimos con el resto de compañeros del CAB, nos
hicimos las típicas fotos de rigor y a prepararse para la batalla (con 15km ya
en las piernas...). Destacar que junto con el dorsal daban la bolsa del
corredor con camiseta y toalla para los pies de microfibra. De la carrera no
destaco nada nuevo: el recorrido de todos los años: primero bajada hasta el
Albir, breve llaneo por la playa, subida hasta el faro, bajada hasta el Albir y
regreso a l'Alfàs para completar las X millas. Destacar que al igual que en las
últimas dos ediciones, también se celebraban las V Millas, con salida unos
minutos antes. Gran ambiente en la zona del polideportivo en una mañana
soleada, perfecta para correr. A las 10:30 h. se dio la salida, y todos a
correr. El tramos por la pista de atletismo y por el polideportivo como siempre
muy apelotonados, intentando buscar hueco para marcar un ritmo cómodo. Después
un breve callejeo por el pueblo, y enfilamos la bajada hacia el Albir, justo en
el momento en el que la cabeza de carrera de las V millas sube en sentido
contrario hacia meta. Poco a poco la carrera se va abriendo, y ya se puede
correr al ritmo bueno. Desde el principio voy en compañía de mi compañero
Jacinto, así que sin parar de hablar y comentar la carrera, a buen ritmo,
recorremos toda la zona de la playa del Albir, y empezamos a subir en busca del
faro. Como siempre, las primeras rampas hasta la entrada del camino que lleva
al faro, durísimas, pero las hice bastante cómodo, mejor de lo esperado. Ya en
el camino del faro, como siempre disfrutando de las vistas y del contraste del
mar y de la montaña y saludando a los compañeros que ya volvían después de
llegar a la cima. Las últimas rampas, casi interminables, y una vez arriba,
rápido paso rodeando el faro disfrutando del paisaje, y a seguir. La bajada
hasta el Albir la hicimos bastante rápida y cómoda, se nota que llevamos meses
entrenando bien y las piernas responden. Todo este tramos lo hicimos prácticamente
solos hasta que llegamos al llano del Albir, que al fondo divisamos varios
corredores, entre ellos un par de compañeros del CAB; así que empezamos a marcar un ritmo más
exigente, aunque conservando algo para la última subida hacia el centro del
pueblo. Ya en la subida alcanzamos a varios corredores y seguíamos apretando
manteniendo un buen ritmo. En el tramos final, los Km's previos a la carrera,
las cuestas y el esfuerzo me pasaron factura, y justamente al finalizar la
subida, tuve que bajar un poco el ritmo para llegar entero a meta. Así que, con
unos metros de desventaja con Jacinto, recorrí el último Km hasta entrar de
nuevo en el polideportivo, donde estaban Gema y Nacho esperándome para
animarme. Después de chocarle la mano a mi pequeñajo, eché el resto para entrar
en la pista y recorrer los últimos metros
Tiempo oficial:1:14:36
Tiempo real: 1:14:31
(a 4:38 m/Km)
Puesto de llegada:111 (351 llegados a meta)
Tras
cruzar la meta, un buen avituallamiento con coca cola, aquarius, fruta, etc. perfecto para recuperar el aliento después de los 30km
que me he metido. Respecto a la carrera, muy buen tiempo (mejor marca personal en esta carrera) y
mejores sensaciones, sobretodo con la carga total de Km's cumulada, en este
último test antes de la maratón, lo que me dan mucho ánimo para afrontar la
gran cita. Ya no queda nada!!