domingo, 23 de marzo de 2014

Gran Fondo de Turís (23-03-14)

El Gran Fondo de Turís se cruzaba en mi agenda de carreras por primera vez, y dadas las características del perfil (aparentemente carrera durita), no he podido resistirme a participar. Sin más información sobre la carrera que la que aportaba la web (en la quedaba reflejado que el perfil era algo exigente), me planté en Turís para disfrutar de una mañana de runnig. El pueblo en sí parecía ajeno a la carrera, pero al adentrarme en la plaza donde se ubicaba la salida/meta, el ambiente runner era más que patente. Con la recogida del dorsal daban también la bolsa la camiseta técnica conmemorativa. Después de dar una vuelta disfrutando del ambiente, volví al coche para prepararme, calentar y estirar. El recorrido constaba de una vuelta corta por el pueblo, y luego un recorrido por las afueras, primero bajada contínua hasta el 6,5 aproximadamente, y luego una fuerte subida hasta una urbanización cercana; y vuelta por el mismo camino. Era una mañana soleada, ideal para correr, pero con ligeras rachas de viento que podían dificultar algo la carrera. A las 10 en punto se dio la salida; la primera vuelta por las estrechas calles del pueblo prácticamente a trompicones, tratando de adelantar a los corredores que iban a ritmos más lentos para evitar quedarme cortado y perder tiempo. Al paso por meta la carrera se fue abriendo poco a poco, a medida que enfilábamos hacia las afueras de Turís. Hasta el Km 6 la carrera la carretera era prácticamente todo descenso, a excepción de una subidita en el Km 4. Durante este trayecto, me limité a marcar un buen ritmo y a conservar para las subidas que tenía por delante. Pasado el 6, venía la parte más dura de la carrera, una subida de cerca de 1,5 km con bastante pendiente, hasta una urbanización. Con algo de precaución inicié la subida, pero a medida que subía me iba encontrando mejor, así que me animé y empecé a apretar adelantando a varios corredores. A mitad de ascensión nos cruzamos con la cabeza de carrera que ya bajaba a ritmo endiablado. Con algo de sufrimiento al fin coroné la cima, y tras recorrer un tramo llano de cerca de 500 m., me lancé a por la bajada. Ahora tocaba volver por el mismo sitio hasta Turís. La bajada con buenas sensaciones, casi sin acusar el esfuerzo de las rampas al subir, y tras unos metros de llaneo, subidita hasta el pueblo, por la misma que antes habíamos bajado. En este tramo se notaba bastante el viento en contra y por momentos se hacía algo difícil correr, sobretodo porque desconcentraba mucho. Ya en la subida, tuve mis más y mis menos (deportivamente hablando) con algunos corredores que insistían en “retarme” en este tramos final de carrera, pero al final con un apretón final pude salir victorioso. Con muy buenas sensaciones, entré de nuevo en Turís, con mejores sensaciones de las esperadas, ya que en la subida final no había sufrido tanto como pensaba. Tras unos metros de callejeo por el pueblo, aún en ligera subidita llegué a la plaza donde había empezado la batalla. Well done! 

Tiempo: 1:13:29 (a 4:26 m/Km) 
Puesto de llegada: 144 (386 llegados a meta) 

Tras la meta, un buen avituallamiento con agua, Aquarius y coca cola y una espectacular mesa con diferentes tipos de cocas dulces, para chuparse los dedos. Era inevitable repetir!. En cuanto a la carrera, muy buenas sensaciones, de menos a más, respondiendo muy bien en las subidas y sobretodo en la parte final. Además, he conseguido MMP en esta distancia, así que muy contento. Destacar también la buena organización de la carrera y la atención al corredor después de la misma. Me la apunto en el calendario para próximas ediciones