viernes, 13 de julio de 2012

My running life: temporada 11/12 Highlights

La temporada 11/12 ha llegado a su fin, y como siempre, es el momento de hacer balance. Si bien no ha sido precisamente la más numerosa en cuanto a número de carreras, sí lo ha sido en cuanto a éxitos personales:

-Conseguí hacer mi mejor marca en Media Maratón, en Cheste (01:39:17)
-Viví la increíble experiencia de la Behobia-San Sebastian, corriendo junto a 20.000 corredores y animado por más de 65.000 personas
-Conseguí hacer realidad mi sueño de terminar mi primer Maratón (Valencia, 27-11-11), en 03:57:00 con muy buenas sensaciones
-He "enganchado" a mi hermano al mundo del Running, y poco a poco, le veo despegar con muy buen ritmo
-Y por último, se ha cumplido mi segundo gran sueño: terminar una carrera con mi hijo


Todos estos momento, y otros muchos se recogen en este vídeo resumen de la temporada. Una gran temporada, sí señor. La mejor. Pero...se puede superar? Por lo menos lo voy a intentar.

sábado, 7 de julio de 2012

XX Legua Urbana Ciutat de Torrent (07-07-12)


Pretemporada 12/13: calentando motores. Casi sin tiempo para cerrar la temporada, ya estamos metidos de lleno en la siguiente. Esto es un no parar. Este año, la carrera elegida para romper el hielo es la XX Legua Urbana Ciutat de Torrent. Como más bien era un excusa para matar el gusanillo, tampoco importaba mucho la baja forma física, ni el calor de esta época del año. Antes de la carrera, disfruté de unos minutos de calentamiento y estiramientos con mi sobrino Dani (lo que me ha costado conseguirlo!!). Además, habíamos pactado que correría conmigo los últimos metros de la carrera para entrar juntos a la meta. Pues nada, a las 19:45  ya estaba en la zona de salida/meta, calentando y preparándome para correr. Muy buen ambiente en esta carrera, con un gran número de corredores y de espectadores, con un speaker que alentaba el buen ambiente. Tarde típica veraniega (soleada y calurosa) para completar los 5572,7 m. de la Legua. El recorrido discurría en su totalidad por la Avenida, teniendo que dar una vuelta corta (totalmente llana) y otra larga (con subida y bajada). En esta ocasión, tenía un excepcional grupo de  fans-seguidores (Gema, mis suegros, mis sobrinos Dani y Edu, y mi pequeñín Nacho). A las 8 en punto, la salida, con traca incluida. La primera vuelta me la tomé con calma: poco entrenamiento, calor y subida en la segunda vuelta, así que había que conservar. Además, esta distancia no la tengo muy controlada y corría el riesgo de salir lanzado y pagarlo al final. Así que, me adelantaron muchísimos corredores. Un poco antes del primer paso por meta, saludo a la familia, posé para la foto y a por la segunda vuelta. Hasta ese momento, iba un poco incómodo porque el gran número de corredores no me dejaba coger mi ritmo. Poco a poco, se iba abriendo la carrera y empecé a marcar un ritmito vivo. Cuando la Avenida empezaba a picar hacia arriba, me uní a un grupo de tres corredores, con los que  compartí varios cientos de metros, hasta que la pendiente ya aumentó un poco más. Ahí, hacia el Km 3 empecé a encontrarme realmente bien, y pese a que sabía que debía conservar, empecé a apretar en la subida, adelantando a un gran número de corredores. Llegué al giro, y me tiré a tumba abierta ahora con la pendiente a mi favor, si para de adelantar. Cada vez iba quedado menos y las fuerzas me respondían. En ambos lados de la avenida, numeroso público animando, lo que daba un puntito extra de energía. Ya casi en el llano, continué con el mismo ritmo que llevaba en la bajada (4:15/20 más o menos), y decidí echar el resto hasta la meta. A falta de menos de un Km, las fuerzas ya iban justas, pero mantenía un muy buen ritmo para la preparación que tenía, y continuaba adelantando gente. Eso sí, ahora ya iba justito. Al paso por contra meta, veo a la familia, levanté como pude para saludar y apreté al máximo hasta el giro. A falta de 300 m., bajé el ritmo y me situé a la derecha para recoger a mi sobrinito, que ya estaba con la sonrisa de oreja a oreja preparado para salir corriendo. El tío, ni esperó a que llegara a su altura, salió corriendo hacia mí, hasta que me alcanzó, y juntos recorrimos los últimos 100 m., hasta la meta. ………¡¡Tío Alex!!! Campeooooones, campeooooones, oe, oe, oe!!! Momento emotivo donde los haya

 

            Tiempo oficial: 26:16

            Tiempo real: 26:07 (a 4:40 m/Km)

            Puesto de llegada:  172 (391 entrados en meta)

 

Después de la carrera, devolvimos el chip, nos dieron una bolsa con fruta, agua y aquarius (Cocacol, según mi sobrino...). Muy buenas sensaciones, ya que pensaba que me iba a costar más, y también que se me iba a hacer más largo correr arriba y abajo por una avenida en línea recta. Pues no, bastante mejor de lo que me imaginaba. Empieza bien la temporada, sí señor.

 




 
Fotos de Gema y de las Provincias