domingo, 5 de septiembre de 2010

Gran Fondo Puerto de Catarroja 05-09-10

Pese a todas las adversidades que se han planteado este fin de semana, finalmente he participado en el Gran Fondo de Catarroja, con la finalidad de que me sirva de entrenamiento para la Media Maratón de Teruel de la semana que viene. Pero el entrenamiento se ha quedado un poco devaluado debido a que la organización ha recortado la distancia del recorrido, reduciéndolo de 15000 m. a 11200 m. El recorrido partía del centro del municipio, para salir hacia las afueras y realizar casi la totalidad del circuito las afueras, entre campos, para volver al mismo punto. En principio el perfil del trayecto era llano, a excepción de una bajadita de unos 500 m. que al final se subía al volver a meta. Después de aparcar, recogida de dorsal, colocación del chip y localizar la salida. Mucho ambiente de corredores (inicio de temporada!!) y también mucho calor pese a la hora que es. Como todavía era pronto y me habían recortado distancia a la carrera, aproveché para trotar durante un rato para acumular 2 ó 3 km en el calentamiento y sumarlos a los de la carrera y así poder completar un larguito queme sirviera de entrenamiento para la semana próxima. Así, con un buen calentamiento me situé en línea de salida (bastante retrasado por cierto) y a esperar la salida. A la hora programada (19:00 h.) se daba la salida a los más de 1000 participantes. La multitud tardó bastante en echar a correr, por lo que perdí bastante tiempo “oficial” en la salida, con el consiguiente atasco en los primeros Kms. Sin darle la mayor importancia, empecé a trotar, a fin de coger ritmo lo antes posible, y en el Km 1, ya empecé a encontrarme muy cómodo, sobre todo cuando se abrió un poco la carrera. Ya en la zona de campos visualicé al fondo a mi amigo y compañero de club Jaime, al cual alcancé en el Km 2. Juntos estuvimos cerca de 4 Km aproximadamente, llevando un ritmo cómodo, entorno a 4:55 m/km, hasta que en el 6 empecé a marcar un ritmo un poco más rápido (más o menos  a 4:45 m/km), y mi compañero continuó a su marcha para no desfondarse. Cabe destacar que el paisaje no era muy bonito que digamos: caminos estrechos entre campos, con “minas anti persona” (heces de vaca o otros animales) en varios tramos, sin gente animando y totalmente  expuestos al sol y al calor. Así hasta el Km 9, que, tras subir la cuesta que bajamos al principio, entramos de nuevo en zona urbana. Mis sensaciones eran buenas, había empezado muy tranquilo y estaba recuperando tiempo (adelantando a bastantes corredores incluso), y lo más importante, con fuerzas para afrontar el tramo final. Superada la cuesta, empezó a aparecer el público animando y apreté todo lo que pude en los últimos 1500 m., acto que me dejó fundido para terminar con ritmo vivo, y los últimos metros los hice prácticamente dejándome llevar.

Tiempo oficial: 55:09
Tiempo real: 54:24     (a 4:51 m/km)
Posición de llegada: 549   (935 entrados en meta)

Después de la carrera, hubo bastante embotellamiento para recoger la bolsa del corredor, con camiseta técnica, algunos dulces, agua y coca cola. Cabe destacar que varios corredores se quejaron de que no les llegaron las camisetas, debido a que un gran número de corredores corrió sin inscripción y sin dorsal.
La carrera (para mí) fue bastante insustancial ya que no la disfruté mucho (por motivos personales durante el fin de semana, por el recorte de la distancia del recorrido y por el calor)


Fotos de Nou Píndaro (Corredor de Fondo)

viernes, 20 de agosto de 2010

XXVII Carrera Popular Pedestre Calahorra (20-08-10)

La Popular Pedestre de Calahorra es una carrera muy emotiva para mí, por la Ciudad en sí (y lo que ello conlleva) y por haber sido la 1ª carrera en la que participé con sólo 7 años (después repetiría en alguna ocasión más). Entonces se corría todo el circuito, 3200 metros,  independientemente de la edad que tuvieras (hoy en día está adaptado según la edad). Pero bueno, esto es otra historia. 24 años después de aquella primera vez, me propuse volver a mi tierra, a repetir aquella carrera que recordaba con cierta nostalgia y morriña. Convoqué a la familia para que me dieran ánimos, me pegué 600 km de viaje por la mañana, y por la tarde, listo para correr. La carrera tenía un recorrido de 3200 m llanos, a excepción de unos 300 metros de bajada, que luego había que subir al final. Una hora antes para recoger el dorsal, calentar un poco y estirar. En esta ocasión no llevé la equipación del club, ya que opté por uno colores que pudieran facilitar que me identificasen de lejos: pantalón rojo y camiseta amarilla (Spanish total). Quedé con mi amigo y compañero Javi (el Panamericano), Calagurritano como yo, para amenizar los minutos previos a la carrera. La familia estaba en sus puestos, y yo preparado para recorrer en un cuarto de hora escaso todo el recorrido. Ya puestos en la línea de meta, mi compañero se coloca en los puesto de cabeza (es una gacelilla el tío), y yo comienzo a sentir un hormigueo de nerviosismo, mezclado con morriña y sentimientos remember mientras recorremos andando los 200 m. de pico del circuito. Ahora sí, esperando la salida...diooosss!! Que nervios más tontos!!! Con el pistoletazo de salida todo se olvida y empiezo a trotar, aprovechando el desnivel a favor. Carrera muy rápida, que casi no da tiempo ni a entrar en carrera. El circuito había variado con respecto al que yo recordaba, pero lo tenía estudiado. Voy volando por las calles, disfrutando el recorrido, saludando a la familia, y sudando la camiseta, porque hacía un calor... Ya afrontando el último KM, empezó a pasarme factura el esfuerzo (hasta ese momento iba a 4 m/km). Pero ya estaba el trabajo hecho, a fondo aparecía la calle grande, con su ligera cuesta arriba, que tampoco me costó tanto superar. Los últimos metros muy emotivos: mucha gente animando y aplaudiendo, y sobretodo la familia animando a ambos lados de la calle. Y finalmente, llegué hasta la meta, situada en la plaza del Raso.
Una carrera muy bonita, sobre todo por la carga emotiva que me aportó: volver a Calahorra y volver a correr como lo hice de chavalín (que tiempos...).Volveré!!!

Tiempo oficial: 12:30
Puesto: 99 (177 entrados en meta)




domingo, 7 de marzo de 2010

Volta a Peu a la Marina: Xàbia (07-03-10)

Esta es la 1ª vez que participo en alguna de las carreras que se engloban dentro de la Volta a Peu a la Marina Alta. Ésta está formada por 9 carreras, cada una en un municipio diferente, a las cuales puedes apuntarte de manera individual o apuntarte al circuito completo (con lo que te sale más económico y te dan regalo de bienvenida y de despedida). Yo me he apuntado al circuito completo, a ver que tal sale. Mis compañeros del club son asiduos al circuito todos los años, y este año vamos un gran número. La 1ª prueba es Xàbia, al parecer el circuito es a una vuelta y prácticamente llano, de 11 km. El día nos salió frío y con amenaza de lluvia, pero para correr hacía una temperatura estupenda. Una vez en la salida, lo 1º, coger el dorsal y el chip (como me he apuntado al circuito completo, los tengo que conservar para todas las carreras). Como era la 1ª prueba, había un gran colapso para mirar y recoger el dorsal, el chip, el regalo de bienvenida (una camiseta técnica de tirantes). Una vez pasado el trámite, al coche a cambiarnos (esta vez fui con Paco y Javi). Con el frío que hacía se agradecía calentar un poco. Pese al mal tiempo, había un gran ambiente en la zona de salida, sobretodo corredores preparados para la batalla. Antes de la carrera, nos juntamos un gran número de compañeros del club para hacernos unas fotillos, echar unas risas, y cada uno a sus posiciones según sus pretensiones de carrera. Era increíble el gran número de personas que iban a participar, prácticamente como una media maratón. Mi idea era intentar hacer 50 m., pero como es la primera vez que competía en esta distancia tampoco sabía cómo iba a reaccionar. A las 10 en punto se dio la salida y la explosión running se abrió paso por el arco de salida. Hasta el Km 1 fuimos muy compactos y era muy difícil marcar un ritmo concreto. Poco a poco se fue abriendo la carrera y empecé a marcar un ritmillo vivo, de menos a más. A partir del Km 4 empecé a adelantar corredores y a coger moral, lo que me hizo ir aumentando paulatinamente el paso, tal es así que a mitad de carrera no tenía la certeza de poder llegar al final con ese ritmo. En el Km 8 me propuse darlo todo y, pese a que ya las fuerzas empezaban a flaquear, me vi capaz de conseguirlo (calculaba que llevaba un ritmo de 4:45 m/km). La verdad es que prácticamente no había gente animando durante el recorrido, supongo que debido al día desapacible que hacía. Poco a poco el recorrido nos llevaba de vuelta hacia la meta, y ya pasado el Km 9 se oía la megafonía del speaker de meta, así que, a apretar a tope. Casi en el Km10, cruzamos el puente que había junto a la salida, giramos a la derecha y… gente animando, música, el speaker… ¿la meta? Pero, ¿no eran 11 Km? Sin tiempo para reaccionar, apreté todo lo que pude, ya que, por lo que parecía, habían recortado un Km al recorrido (la verdad es que no me vino nada mal, porque iba ya en la reserva). Últimos metros, sonrisa para la foto y meta.

Tiempo oficial: 45:52
Tiempo real: 45:32  (Tiempazo!!!  A 4:35 m/km!!!)
Puesto de llegada: 372

Como bolsa del corredor nos dieron, además de agua, fruta, chocolatinas, pastelitos, etc. Una camiseta técnica bastante chula. La verdad es que las sensaciones tanto antes, como durante y después han sido estupendas en esta 1ª carrera del circuito. A ver como salen las siguientes.


domingo, 14 de febrero de 2010

Media Maratón Orihuela (14-02-10)

La Media de Orihuela era la primera carrera de 2010,  la segunda que corría perteneciendo al Club de Atletismo Benidorm y la segunda vez que participaba en esta carrera, con muy malos recuerdos de la edición 2009. Con todo esto, me presenté en Orihuela con Gema (que me acompañó en esta carrera) y con Jaime, compañero del Club que también se apuntó al evento. Madrugón bueno para llegar pronto y tener sitio para aparcar, en una mañana fresca de Febrero, de esas en las que hay que echarle muchas ganas para correr. En fin, allí estábamos, recogiendo el dorsal y buscando un sitio para tomar un café y cobijarnos del fresco hasta que llegase el momento. Poco a poco empezó a aumentar el número de corredores que iban llenando la plaza donde se encontraba la salida, y también aparecían unos tímidos rayos de sol que daban algo de esperanza a no pasar frío durante la carrera. Tras un calentamiento muy agradecido, unos buenos estiramientos y las fotos de rigor, Jaime y yo nos situamos en la línea de salida, muy cerca de las liebres, preparados para la batalla. El recorrido era exactamente igual al del año anterior: una primera vuelta de unos 8 Km, y dos vueltas más, iguales, de casi 7 Km's. Con el recorrido ya memorizado y estudiado, este año esperaba terminar en mejores condiciones que el año pasado e intentar mejorar la marca (acercarme a 1:45:00). Además, venía con mucha moral, ya que en la Media de Benidorm me fue muy bien. A las 10 en punto, el pistoletazo, y los más de 1300 corredores tomamos las calles en cuestión de minutos. Mi intención era copiar la estrategia que mi compañero de club, Vicente Pamblanco, no había enseñado en la Media de Benidorm: intentar controlar el paso en cada Km, regulando y disfrutando de la carrera. Pues dicho y hecho, los tres primero Km's, clavamos 5 m/Km, con muy buenas sensaciones. Era increíble ver que podíamos controlar a qué velocidad íbamos, y regular para llegar bien al final de la carrera. Hasta el primer paso por meta, todo iba perfecto: buen ritmo, velocidad adecuada, sin mucho esfuerzo, incluso Jaime y yo íbamos hablando y comentado aspectos de la carrera. Tras cruzar el 8, mucho ambiente en la zona de salida con mucho público animando, y empezamos la primera de las 2 vueltas iguales. Gema estaba preparada para hacernos unas fotillos, le hice un gesto de que íbamos muy bien y a seguir. A partir de este tramo, Jaime comienza a acusar el cansancio y empieza a descolgarse; yo intento tirar de él, pero me hace gestos de que tire yo, que él va a ir a su ritmo. Así que, recién cruzado el Km 10, me encuentro en perfectas condiciones, con mucha fuerza y la moral por las nubes, así que empiezo a marcar un ritmo un poco más vivo a ver hasta dónde puedo llegar. En principio, la idea era llegar a la 3ª vuelta (+ o - Km 14) y ahí, en el caso de estar bien, tirar. Pero no pude contenerme, me vi en perfectas condiciones y me lancé, con el único miedo de que me diera una pájara en lo Km's finales y terminar sufriendo. Desde el 10 hasta el 12 no paré de adelantar gente...qué sensación! Eso que tantas veces que había pasado a mí, ahora podía comprobar lo que se sentía a la inversa. Callejeando ya por el casco viejo, mi ritmo era muy bueno, y mis sensaciones  eran de ir a más, y la pájara no tenía pinta de aparecer. En este tramo vuelvo a vera Gema con la cámara preparada, me da ánimos y moral; a los 200 m., mi amigo Horacio (que además también le pega al running) estaba allí animando; más moral y ánimo. Mi sensación era la de ir sprintando, ya que no paraba de adelantar a otros corredores y no tenía síntomas de cansancio. Con esto llegamos a la 3ª vuelta, Km 14, y ahora si, empecé a marcar un ritmo un poco más ligero, echando el resto. Cada vez más motivado de ver acercarse la meta y poder marcar un buen tiempo,  continué con mi gesta, super concentrado (llevaba el mp3 por si acaso, pero ni acordarme de él) recorriendo y descontando los metros que me separaban del Km 21. Pese a que me notaba ya algo fatigado y resentido, continuaba adelantando gente, y mis previsiones de bajar mi marca se estaban cumpliendo (mis cálculos eran que iba mejorar 1:45:00, aunque no sabía cuanto). Tras recorrer los 2 Km's y medio de largas rectas por las afueras del pueblo, ahora ya sí, con más moral que fuerza vuelvo a entrar en el casco antiguo, para recorrer los últimos Km's. En este tramo, me vino a la mente las sensaciones que tenía el año anterior en esos momentos, lo que sufrí y lo que me costó, y enseguida mis piernas volvieron a responder, y ahora sí, puse todo lo que me quedaba para cumplir mi objetivo y recorrí los últimos Km's con algo de agotamiento, pero con mucho ánimo. La pájara, ni asomarse!!! En los últimos 500 m., con el arco de salida al fondo (el cual muchos corredores confundieron con la meta, entre ellos yo el año pasado), aprieto todo lo que puedo a fin de arañar algunos segunditos más al crono, momento que capturó Gema con su cámara (me siguió por todo el recorrido para inmortalizar mi azaña!). Giré a la derecha tras cruzar el arco de salida, y ahora sí, últimos 200 m., último giro y la meta al fondo, y bajo ella el crono al acababa de superar 1:43:00... estaba a punto de conseguir un tiempazo. Ya no había fuerza para tirar más, así que me dejé llevar, poner buena cara para la foto y disfrutar del momento. 

Tiempo oficial: 1:43:58
Tiempo real: 1:43:51

Puesto de llegada: 836 ( 1244 entrados en meta)

Vaya subidón!! Me parece increíble haber podido bajar tanto mi marca. Es una sensación increíble terminar una carrera, sin sufrir en ningún momento, mejorando tu marca, no parando de adelantar gente, con la moral por las nubes... Es algo que recomiendo a todo el mundo, aunque sólo sea una vez en la vida. Sólo quedaba recoger la bolsa del corredor (con pantalón corto y camiseta técnica sin mangas, bolsa de naranjas, chocolatinas, coca cola y agua). Gema ya me esperaba en la zona mixta, y yo más contento que unas castañuelas. Hoy sí me he sentido un Runner; hoy he tenido otra percepción y otra visión de este deporte; pero como siempre digo, esto hay que mejorarlo, aunque de momento, voy a disfrutar de este momento.







domingo, 29 de noviembre de 2009

Media Maratón Benidorm (29-11-09)

De nuevo la Media Maratón de Benidorm, esa que tan buenos recuerdos me trae, por haber sido mi 1ª media, por correr en casa, el trazado plano marcado por el maravilloso paisaje de las playas, etc. Pero este año tenía algo más de especial: era mi primera carrera perteneciendo al Club de Atletismo de Benidorm. Después de darle muchas vueltas, por fin me había animado a apuntarme y esta era la primera vez que estrenaba mi nueva equipación. Así que, pese a no estar muy nervioso por la carrera en sí, el hecho de haber entrenado con el club poco más de un mes, tenía que demostrar que había progresado algo. El circuito había cambiado respecto a la anterior edición (2007, ya que en 2008 no se realizó por la obras del paseo nuevo de Poniente y en Enero de 2009 se canceló por un incendio en la zona), y ahora constaba de dos vueltas al mismo circuito: Ayuntamiento-Rincón de Loix-Vuelta por Playa Levante-Casco antiguo-Playa Poniente-Giro en la cala-vuelta hasta el Ayuntamiento. Eso sí, la mañana se alzaba fría y amenazante de lluvia como en la anterior vez. Pero eso no iba a empañarme el día: a la faena!. Una hora antes de la salida, quedé con varios compañeros del club para juntarnos y hacernos unas fotos. Después de buscar un rato sólo encontré a Vicente, con el que había hecho buenas migas. Tras estirar y calentar unos minutos, nos dirigimos a la línea de salida, para ver si encontrábamos a alguien más. Más de 2000 personas se agolpaban en la plaza del Ayuntamiento, y pese a eso, dimos con varios compañeros del Club. La idea era terminar en 1:50:00, que para mí, después de mis tres precedentes en medias, estaba más que bien. Esos minutos antes de empezar a correr me recordaron mi 1º media, en aquel mismo lugar, con el mismo cosquilleo, el mismo ambiente, ...
A las 10:00 h. en punto comenzó la carrera, y la tensión y los nervios dieron paso a la concentración y al trote suave. La verdad es que si algo he de destacar de esta carrera es el lujo que fue correr junto a Vicente, ya que con su experiencia, nos llevó a mí y a un par de compañeros más en volandas, a un ritmo perfecto, constante y muy cómodo. Reconozco que en varios momentos del recorrido tuve algún bajoncillo, pero él me lo hizo tan fácil que no me costó superarlo. Me enseñó a marcar un ritmo y controlar de un KM a otro si íbamos bien o un poco flojo, a regular el ritmo y a dosificar. Vamos,  toda una clase magistral. Según iban cayendo los Km's íbamos recortando tiempo a lo inicialmente previsto, por lo que todo marchaba de lujo. Pese al día desapacible, había un gran número de personas animando, sobretodo en la zona del centro y de las playas. Especial mención a los ánimos de Gema (siempre con la cámara lista para disparar) y de mis padres en la Playa de Poniente. En líneas generales, la carrera marchaba estupendamente, ya parecía que iba a ser capaz de conseguir el tiempo previsto. En la zona de la playa de Poniente, a coincidir el recorrido en ambos sentidos, pudimos ver, saludar y cruzar ánimos con compañeros del club y otros conocidos. Y a en la segunda vuelta, hacia el Km 16 mis fuerza empezaron a mermar poco a poco y ya empecé a olerme que me iba a tocar sufrir un poquito. Aguanté lo que pude, pero empezaba a quedarme descolgado de mis compañeros. Tras varios giros de cabeza buscándome con la mirada, les hice un gesto de que continuasen que yo iba a seguir mi ritmo. Km 17, me tocaba regularme un poco y ya estaba hecho. Pese a que estos últimos 4 Km se mi hicieron pesados (en comparación con el resto de la carrera que había ido en volandas), no sufrí tanto como me imaginé. Los entrenamientos con el club, conocer el recorrido, la moral por marcar un buen tiempo, etc., me hicieron sacar la situación adelante y plantarme en el último Km con mucho cansancio pero con mucho ánimo: lo tenía, iba a bajar mi marca, la gente animaba, y lo di todo. Último 100 mts, con la temida rampa final incluida, el crono me esperaba, y la alfombra roja me acompañó hasta la meta (esta vez no iba a salir en las fotos con cara desencajada) 

Tiempo oficial 1:48:11
Tiempo real: 1:47:47           SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!  
Puesto de llegada: 1208  (2067 entrados a meta)


Esta es la primera Media en la que me he sentido corredor de verdad, porque la he disfrutado de principio a fin y porque me siento capaz de mejorarlo.






Sólo un pero a la carrera: el embotellamiento que se formó a la hora de dejar los chips y al recoger la bolsa del corredor (bien surtida: camiseta técnica conmemorativa, bolsa/zapatillero, calcetines, fruta, agua, chocolatinas, ...). Estuvimos parados y haciedo cola cerca de 10 minutos, y eso cuando terminas una media, con el frio que hacía, etc. es criminal.

domingo, 1 de noviembre de 2009

X Millas de L'Alfàs del Pi (01-11-09)

Poco a poco voy pillándole gustillo a esto de las carreras populares, y voy buscando cualquiera que se celebre en las cercanías para participar. La última, la 2ª edición de las X millas de L'Alfàs del Pi y también la segunda vez que participo en esta carrera (Crónica de las X Millas de L'Alfàs del Pi 08), que discurre por la práctica totalidad del término municipal, en un circuito rompe piernas, con una distancia poco habitual (10 millas/16 Km) y con una belleza paisajística evidente. Como siempre una hora antes del comienzo de la carrera nos juntamos varios compañeros en el polideportivo de L'Alfàs, lugar de la salida, donde quedé con mi amigo Horacio (con el cual hice mi primera media maratón y retomaba el gusanillo de las carreras populares) recogimos los dorsales y preparamos la carrera con el calentamiento por la pista y los estiramientos de rigor.  El día era soleado con una temperatura perfecta para la época del año (tal vez demasiado calor para correr). La salida y la llegada estaban situadas en la pista de atletismo, lo cual le daba un aliciente añadido. Cerca de 500 corredores nos congregábamos allí esperando el pistoletazo para salir corriendo. A las 10 en punto se dio la salida y, tras completar casi una vuelta completa a la pista, salimos a través del polideportivo hasta el centro del pueblo, animados por el público que allí se congregaba. Tras un breve recorrido por el casco urbano, enfilamos la carretera que va hacia la playa del Albir: cerca de 2 Km's de bajada continua, que había que tomarse con tranquilidad porque todavía quedaba mucho. En este trayecto mi compañero Horacio ya se había quedado más retrasado y yo emprendía la aventura en solitario. Una vez en la playa del Albir, y tras el primer avituallamiento, comienza el llaneo por esta zona turística. Hasta ese momento mis sensaciones eran buenas, pero claro, hasta ahora sólo llevábamos la parte fácil (bajada y llano). Justo cuando pasaba a la altura del paseo de las estrellas, con unas impresionantes vistas de la playa del Albir, empecé a sufrir un bajoncillo y dejé de ir cómodo: mal momento, justo cuando empieza la parte dura. Al menos ya conozco el recorrido del año pasado y tengo una noción de dónde están las partes más duras. Pues nada, a subir; desde la playa hasta la entrada del camino del faro, la “subidita” se hizo un poco larga, pero supe regular y no sufrir mucho. Eso sí, llegué a la entrada con la lengua fuera y me supo a gloria la botellita de agua del avituallamiento que nos dieron en ese punto. Una vez en el camino que nos lleva al faro, recupero un poco el aliento y comienzo a recorrer los 2,5 km's que me separan de él; el camino, con sus espectaculares vistas es bastante entretenido, con numerosos toboganes, con mención especial a la rampa final que da acceso al faro que se hace durísima. En este trayecto me crucé con la cabeza de carrera que volvía tras haber coronado, y vaya ritmo llevaban!! Una vez arriba, con un tiempo ligeramente mejor al del año pasado en ese punto, con un calor espectacular, sudando todo elemento líquido que había en mi organismo, di el giro al faro sin casi reparar en las impresionantes vistas de las bahías de Altea y Benidorm. Sin casi aliento, empecé el descenso, por el mismo camino, con los mismos toboganes y con el mismo calor, eso sí, con tendencia al descenso. En la bajada me iba cruzando con los corredores que venían detrás de mí e intenté localizar a Horacio, pero pasó la cola de carrera y no le vi (lo que me hizo suponer que en algún punto anterior a la subida al faro se habría tenido que retirar.) En esta zona llaneamos cerca de un Km y medio y empecé a notar los Km's y los toboganes en mis piernas, iba bastante justo y lo peor es que nos quedaba el tramo final: esos 2 km's de ascenso hasta el centro el pueblo por los que había bajado tan fresco al principio de la carrera. No había tiempo de lamentaciones, ni de quejas, el ascenso estaba ya frente a mí y había que echar el resto y sufrir como un buen runner. Con mucho esfuerzo, pero sin sufrir en exceso, poco a poco me fui acercando al punto más alto de la ascensión, hasta el llano, donde me esperaban Gema y mi madre para darme ánimos en estos últimos metros, y con el plus de ánimo que ésto da, saqué todas las fuerzas que había dentro de mí para recorrer la distancia que me quedaba. Espoleado por los ánimos, entré en el polideportivo, lleno de gente animando, y entré en la pista de Atletismo para entrar finalmente en la meta.

Tiempo Oficial: 1:23:50
Tiempo Real: 1:23:46
Puesto de llegada: 288 (447 entrados en meta)




Tras cruzar la meta recogimos la camiseta de manga larga conmemorativa, agua y coca cola. Pese a que mis sensaciones en carrera han sido buenas, he empeorado el tiempo que hice el año pasado supongo que debido al calor, la falta de preparación, el conformismo, el no querer sufrir, … , pero esto es así, hay días buenos y días malos. Hay que disfrutarlo como viene. La próxima intentaré hacerlo mejor.
Mi amigo Horacio por desgracia sufrió unas molestias y no pudo terminar






viernes, 9 de octubre de 2009

Carrera Popular 9 d’Octubre Atea (09-10-09)

Por segundo año consecutivo he participado en la carrera del 9 d’Octubre del municipio vecino de Altea. Este año quedé con mi compañero de trabajo Pepe, y con unos amigos suyos para pasar la mañana y hacernos unos kms. Como siempre, entorno a una hora antes de la salida estábamos recogiendo los dorsales y disfrutando del fenomenal ambiente que hay siempre, tanto de público como de corredores,  en esta carrera. Además, el día acompañaba con una soleada mañana, tal vez con una temperatura algo elevada para correr. Este año el recorrido había variado, tanto en distancia como en el circuito: ha aumentado a 8,6 Km, siendo un recorrido a una vuelta, por la playa de Altea hasta L’Alfàs del Pi, vuelta por detrás del camping y al llegar a Altea de nuevo, subida al centro pasando por debajo de la carretera general, cruzando el centro para llegar a la meta. Después de estirar un poco calentamos junto a los cientos de participantes que abarrotan la calle. Poco a poco vamos cogiendo posiciones en la salida y nos preparamos para echar a correr. A las 10:00 en punto se dio la salida, y la multitud empezó a coger ritmo. Como es habitual, los primeros metros son una masificación de gente que quiere ganar posiciones, abrirse pase, etc., así que con cuidado (ya voy aprendiendo como va esto). En cuanto llegamos a la zona del puerto, Pepe empezó a apretar y a adelantar posiciones, pero yo preferí  seguir mi ritmo y conservar, que ya se lo que es empezar fuerte y luego sufrir. El paisaje durante los primeros 6 kms es ideal para correr, ya que discurre por la carretera, junto al mar. Eso sí, el calor es cada vez mayor y se me empezó a hacer muy pesada la carrera pasado el ecuador. La cuesta de subida al centro del pueblo fue matadora, no me paré, pero mi cuerpo me lo pedía a gritos. Tras callejear un poco y terminar de subir notaba como ya iba bastante fundido (menos mal que no me decidí a seguir a Pepe, que si no…). Los últimos 1500 metros lo hice en piloto automático, pero por lo menos el trazado era baja y después llano hasta la meta. Ya enfilando los últimos metros, al final de la calle ya se divisa la meta y el público es abundante a ambos lados, animando y aplaudiendo. Pese a que ya no tengo mucho fuelle, si que aplico la poca experiencia que llevo hasta hora, y como sé que hay fotógrafos en la meta… puse la mejor de mis sonrisas para la foto (que al final es lo que queda)
Tiempo oficial:   44:45 Un tiempo algo discreto respecto al del año pasado. Va a haber que mejorarlo en la próxima.
Posición de llegada: 334
Tras la carrera recogimos la bolsa del corredor (agua, zumo, coca cola y camiseta conmemorativa), y para poner el colofón a la mañana nos pegamos un buen almuerzo para reponer fuerzas.