domingo, 1 de noviembre de 2009

X Millas de L'Alfàs del Pi (01-11-09)

Poco a poco voy pillándole gustillo a esto de las carreras populares, y voy buscando cualquiera que se celebre en las cercanías para participar. La última, la 2ª edición de las X millas de L'Alfàs del Pi y también la segunda vez que participo en esta carrera (Crónica de las X Millas de L'Alfàs del Pi 08), que discurre por la práctica totalidad del término municipal, en un circuito rompe piernas, con una distancia poco habitual (10 millas/16 Km) y con una belleza paisajística evidente. Como siempre una hora antes del comienzo de la carrera nos juntamos varios compañeros en el polideportivo de L'Alfàs, lugar de la salida, donde quedé con mi amigo Horacio (con el cual hice mi primera media maratón y retomaba el gusanillo de las carreras populares) recogimos los dorsales y preparamos la carrera con el calentamiento por la pista y los estiramientos de rigor.  El día era soleado con una temperatura perfecta para la época del año (tal vez demasiado calor para correr). La salida y la llegada estaban situadas en la pista de atletismo, lo cual le daba un aliciente añadido. Cerca de 500 corredores nos congregábamos allí esperando el pistoletazo para salir corriendo. A las 10 en punto se dio la salida y, tras completar casi una vuelta completa a la pista, salimos a través del polideportivo hasta el centro del pueblo, animados por el público que allí se congregaba. Tras un breve recorrido por el casco urbano, enfilamos la carretera que va hacia la playa del Albir: cerca de 2 Km's de bajada continua, que había que tomarse con tranquilidad porque todavía quedaba mucho. En este trayecto mi compañero Horacio ya se había quedado más retrasado y yo emprendía la aventura en solitario. Una vez en la playa del Albir, y tras el primer avituallamiento, comienza el llaneo por esta zona turística. Hasta ese momento mis sensaciones eran buenas, pero claro, hasta ahora sólo llevábamos la parte fácil (bajada y llano). Justo cuando pasaba a la altura del paseo de las estrellas, con unas impresionantes vistas de la playa del Albir, empecé a sufrir un bajoncillo y dejé de ir cómodo: mal momento, justo cuando empieza la parte dura. Al menos ya conozco el recorrido del año pasado y tengo una noción de dónde están las partes más duras. Pues nada, a subir; desde la playa hasta la entrada del camino del faro, la “subidita” se hizo un poco larga, pero supe regular y no sufrir mucho. Eso sí, llegué a la entrada con la lengua fuera y me supo a gloria la botellita de agua del avituallamiento que nos dieron en ese punto. Una vez en el camino que nos lleva al faro, recupero un poco el aliento y comienzo a recorrer los 2,5 km's que me separan de él; el camino, con sus espectaculares vistas es bastante entretenido, con numerosos toboganes, con mención especial a la rampa final que da acceso al faro que se hace durísima. En este trayecto me crucé con la cabeza de carrera que volvía tras haber coronado, y vaya ritmo llevaban!! Una vez arriba, con un tiempo ligeramente mejor al del año pasado en ese punto, con un calor espectacular, sudando todo elemento líquido que había en mi organismo, di el giro al faro sin casi reparar en las impresionantes vistas de las bahías de Altea y Benidorm. Sin casi aliento, empecé el descenso, por el mismo camino, con los mismos toboganes y con el mismo calor, eso sí, con tendencia al descenso. En la bajada me iba cruzando con los corredores que venían detrás de mí e intenté localizar a Horacio, pero pasó la cola de carrera y no le vi (lo que me hizo suponer que en algún punto anterior a la subida al faro se habría tenido que retirar.) En esta zona llaneamos cerca de un Km y medio y empecé a notar los Km's y los toboganes en mis piernas, iba bastante justo y lo peor es que nos quedaba el tramo final: esos 2 km's de ascenso hasta el centro el pueblo por los que había bajado tan fresco al principio de la carrera. No había tiempo de lamentaciones, ni de quejas, el ascenso estaba ya frente a mí y había que echar el resto y sufrir como un buen runner. Con mucho esfuerzo, pero sin sufrir en exceso, poco a poco me fui acercando al punto más alto de la ascensión, hasta el llano, donde me esperaban Gema y mi madre para darme ánimos en estos últimos metros, y con el plus de ánimo que ésto da, saqué todas las fuerzas que había dentro de mí para recorrer la distancia que me quedaba. Espoleado por los ánimos, entré en el polideportivo, lleno de gente animando, y entré en la pista de Atletismo para entrar finalmente en la meta.

Tiempo Oficial: 1:23:50
Tiempo Real: 1:23:46
Puesto de llegada: 288 (447 entrados en meta)




Tras cruzar la meta recogimos la camiseta de manga larga conmemorativa, agua y coca cola. Pese a que mis sensaciones en carrera han sido buenas, he empeorado el tiempo que hice el año pasado supongo que debido al calor, la falta de preparación, el conformismo, el no querer sufrir, … , pero esto es así, hay días buenos y días malos. Hay que disfrutarlo como viene. La próxima intentaré hacerlo mejor.
Mi amigo Horacio por desgracia sufrió unas molestias y no pudo terminar