sábado, 11 de junio de 2011

Volta a Peu a la Marina: Benissa (11-06-11)

"Conquistando las últimas cuestas de la temporada". Pues con esta carrera se termina el Circuito de la Marina y también la temporada 10/11. Posiblemente participe en alguna carrerita en verano, pero en ese caso, será por no perder el ritmo y por pura diversión, sin sufrir. Así que, esta carrera de Benissa ha servido para cerrar una temporada buena, con algún altibajo, pero en progresión ascendente. Como siempre, varios compañeros del Club hemos quedado para dirigirnos hasta Benissa, con la emoción y nervios de enfrentarnos a esta última y dura prueba del circuito, caracterizada por sus cuestas (sobre todo la del último Km). Una hora y media antes ya estábamos en la zona de salida, saludando a otros compañeros del Club, haciéndonos fotos y recogiendo el obsequio (bolsa-nevera) que da la organización por completar al menos 7 de las 9 carreras del circuito (yo, como llevaba 6, tenía que esperar a terminar esta para recogerla). Tras los saludos, abrazos y fotos, toca empezar la faena: estiramientos y calentamiento. Esta carrera es la única del circuito de las que he participado este año que coincide exactamente el recorrido con el del año anterior, así que era una buena prueba para ver mi evolución. El circuito está formado por una primera vuelta corta de unos 1800 m., tras los cuales se pasa por meta y se da una segunda vuelta más larga de 8400 m., aproximadamente, que discurre casi en su totalidad por las afueras, por caminos entre campos. El perfil en bastante duro, pero como ya lo conozco del año pasado sabía por dónde venían los enemigos. Lo bueno es que el día, aunque caluroso, estaba nublado, y por lo menos nos íbamos a evitar un poco de sufrimiento. Visto que me ha dado buen resultado, me coloqué de nuevo cercano a la línea de salida para evitar aglomeraciones y tener campo libre cuanto antes, y allí, rodeado de amigos y compañeros, se me hizo bastante amena la salida. A las 7:05, con la plaza a reventar de público animando, se dio la salida, y los cerca de 1300 corredores invadimos las calles más céntricas de Benissa. Durante la primera vuelta, recorrimos las estrechas calles, siendo difícil moverse entre tanto corredor. Una primera subida, un giro de 180º, bajada de cerca de 1Km, otro giro y subida para pasar por meta. Poco a poco se iba abriendo la carrera, coincidiendo con el inicio de la 2ª vuelta, que a su vez coincide con una dura subida que nos llevó hasta la salida del pueblo. Pese a la dureza del inicio, conseguí mantener un buen ritmo incluso en las subidas, lo que me dio algo de moral para afrontar la parte intermedia de la carrera. Al salir del pueblo, empezamos a bajar, durante cerca de 2 Km (con alguna zona de llaneo), y aquí poco a poco empecé a marcar un buen ritmo, aprovechando las bajaditas. Sin darme cuenta me planté en el Km 4, casi mitad de carrera y sin darme cuenta, con muy buenas sensaciones, aunque reservando algo para el final, que allí estaba lo bueno. Justo después del Km 4, tras pasar por un túnel bajo la AP7, empezamos un repechito de un kilómetro, hasta Senitja. Sin problemas; pese a que he bajado el ritmo, mis sensaciones eran buenas tras haber cruzado el ecuador de la carrera. Breve callejeo por Senitja, avituallamiento (que bien me viene el agua siempre!!Sobre todo después de un kilómetro de subidita!!) y otro kilómetro, pero esta vez bajando. Continuaba con mis buenas sensaciones, y cada vez quedaba menos distancia, lo que hacía que anímicamente estuviera perfecto. En este tramo me alcanzó mi compañero Jacinto (que normalmente me saca bastante tiempo, pero hoy se lo estaba tomando con más tranquilidad), y juntos recorremos un tramo de la carrera. Volvemos a cruzar bajo la AP7, y entramos en una zona de toboganes, con tendencia al ascenso, que poco a poco hace que mis piernas se resientan. A estas alturas estaba a falta de 2 Km para llegar, ya de regreso al centro del pueblo, y a muy poca distancia del repecho más duro de la carrera. Ya casi entrando en la urbe, recorrimos un camino pedregoso con ligera pendiente de unos 500 m., y tras él, por fin de nuevo el asfalto urbano de Benissa; y al fondo, la gran cuesta, esa de la que tanto hemos hablado en entrenamientos y que hemos tratado de preparar para no sufrir; esa por la cual iba reservando toda la carrera y de la cual tengo tan mal recuerdo del año anterior; esa que...sin darme cuenta, ya estaba subiendo, concentradísimo, y apretando los dientes. Los primeros 200 metros son asequibles, pero al girar hacia la derecha... no le ves el fin. Había llegado el momento, tanto entrenar, tanto reservar, tanto sufrir...era el momento de demostrar si era capaz de llegar a lo más alto en buenas condiciones. Así que, había que echar el resto; marqué un ritmo cómodo, pero contundente, progresando a cada metro y las fuerzas me acompañaban. Al contrario que el año anterior, pude apretar al máximo, pasar por debajo del aspersor de agua que amablemente un vecino había colocado y llegar con fuerzas suficientes a lo más alto. Sin bajar el ritmo ni un momento, continué apretando, ahora en bajada, hasta llegar a la calle que me llevaría a la meta, a menos de 400 m. Enchufadísimo, continué apretando, dejándome llevar por los aplausos del público que iba apareciendo, hasta que, tras una curva, apareció el cartel de Km 9 y al fondo la meta. Ahora si, el tiempo que llevaba era bastante bueno, ya casi no tenía fuerzas, pero la emoción, la alegría, la gente animando me llevaron en volandas. A falta de pocos metros, me animan Paco Mayor y Vicente Pamblanco que han venido a apoyarnos en esta última carrera. Ahora sí, la meta y la sonrisa para la foto. Conquistada la última carrera de la temporada.

Tiempo Oficial: 43:49
Tiempo Real: 43:36  (a 4:44 m/Km)
Posición de llegada: 411 (1078 entrados en meta)

Tras hacer una cola casi interminable (durante la cual aproveché para saludar, felicitar y despedirme de amigos y compañeros), llegamos al avituallamiento, con agua, aquarius, donetes y la camiseta técnica conmemorativa. También me dieron, al fin, mi bolsa-nevera.
Pues nada, muy buen tiempo, sin sufrir, y mejorando el del año anterior en algo más de un minuto. Muy buenas sensaciones para poner punto y final a la temporada. Ahora a marcar nuevos objetivos y retos y a descansar un poco.







Fotos de Calygat




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