domingo, 1 de junio de 2014

Carrera Solidaria Cruz Roja Valencia (01-06-14)



“Velocidad terminal” Una vez más volvía a Valencia capital para participar en una carrera. En esta ocasión, repito con la II edición del 5K que organizada por Cruz Roja a favor de niños con parálisis cerebral. Llevaba tiempo queriendo participar en esta distancia para ver si podía acercarme o en el mejor de los casos, bajar de 20'. Pese a que he apretado las últimas dos semanas, y he dejado atrás unas molestias de espalda, así que estaba preparado para batallar. El recorrido era totalmente llano, y discurría por ambos márgenes del antiguo cauce del Turia, con llegada en el parque de viveros. Destacar que el dorsal se recogía el día anterior en el Corte Inglés, junto con el cual te daban la camiseta técnica conmemorativa y algunos obsequios y descuentos.
Una hora antes, ya estaba yo por la zona de salida estirando y calentando, a fin de estar atento para coger posiciones y evitar al máximo las aglomeraciones. Buen ambiente de corredores, y algo escaso de público, si bien había una gran número de familias de afectados por la parálisis cerebral participando y apoyando a los corredores.
A las 10:00 se dio la salida, y los más de 1500 corredores tomamos las amplias avenidas de la capital. La carrera tuvo poco a destacar, ya que desde el primer momento la masa salió disparada, muy compacta a un ritmo muy vivo. Cerca del 1500, cruzamos el cauce y la carrera empezó a abrirse un poco y empecé a adelantar a un gran número de corredores. Los dos primeros Km's los pasé cerca de 04:00 m/Km, y con buenas sensaciones, así que de momento iba bien la cosa. Lo malo era aguantar!! A partir del Km 3, las piernas empezaban a dar avisos de que esa velocidad no estaba permitida, pero quedaba poco y había que aguantar. Además, continuaba adelantando corredores, y eso es una buena motivación en estos casos. De nuevo cruzamos el río en busca del Km 4, el cual llegó tras un giro de 180º. Ahora sí, continuaba con muy buenas sensaciones pese a ir ya al límite, mejorando un poco la previsión del tiempo, así que en el últmo Km lo di todo!! Eché el resto en la larga recta que terminaba en la rotonda junto a los viveros, adelantando a varios corredores más. Sin dejar de apretar, crucé la puerta entrando en el parque y apreté al máximo al ver el crono sobre la meta.


Tiempo oficial: 19'26'' (03:53 m/Km)
Puesto de llegada: 43  (1499 llegados a meta)

Tiempazooooooooo!!!! Menudo final...había sacado fuerzas de donde no había para terminar con muy buenas sensaciones la carrera, pulverizando mis mejores expectativas con creces. Ver que mantienes el ritmo y que no paras de adelantar es lo que ayuda a sobreponerte al cansancio. Tras la meta, recuperé el aliento y me refresqué todo lo que pude, porque la paliza que me había dado era buena. Pero, mereció la pena...por debajo de 20', gran  resultado!!
He de ser honesto, al menos comentar que  creo que el recorrido estaba mal medido y faltaban 200 m. aproximadamente para los 5Km. Al menos es mi sensación. Además de que el Garmin se ha quedado en 4840 m., veo difícil haber hecho esta marca. Pero bueno, hay veces que nos ponen de más y también cuenta ese tiempo. Además, el puesto de llegada está también algo desvirtuado, ya que la gran mayoría de los corredores eran familiares, amigos, o gente solidarizada con la causa que les importaba más bien poco quedar mejor o peor, sino colaborar (es que, si ves el resultado, parece que estoy en la élite...y no es para tanto...). Así que en realidad, corredores que fueran a disputar la carrera supongo que serían bastantes menos de los que llegaron a meta. En cualquier caso, el ritmo era para acabar en 20', y el puesto de llegada más que digno, así que muy contento. Muy buena carrera para hacer marca, con muy buena organización. Espero poder repetir en próximas ediciones