“Vuelta a la carga”. Y un año más vuelve el
Circuit a peu de la Marina alta, un clásico de las carreras populares, el cual
aglutina 9 pruebas y congrega a más de 1500 participantes en cada carrera. El
año pasado me lo perdí y sólo hice 2 carreras, pero este año de nuevo vamos a
por él!. La primera carrera como suele ser habitual, Jávea: 10 Km, a una sola
vuelta y llanita, así que a darlo todo. Una hora y media antes de la carrera ya
estaba con mi hermano y con los compañeros del CAB en la zona de salida, preparados
para la faena. La mañana era soleada, aunque con ligera brisa, así que con
posibilidades de pasar calor o de tener viento. El ambiente era espectacular,
con cerca de 2000 corredores y muchos espectadores, que daban un colorido
especial a la zona de salida. Pese a que llevo una buena temporada, con grandes
marcas, las últimas dos semanas no he podido entrenar bien y sé que no estoy al
100%, así que iba a intentar dar el máximo, sabiendo que seguramente me iba a
tocar sufrir. Después de las fotos de rigor, calentamiento y estiramientos, nos
pusimos en línea de salida perdidos en la multitud, intentando colocarnos lo
más adelante posible. A las 10 en punto se dio la salida, y la marea humana
empezó a moverse ligeramente, hasta que por fin empezamos a correr. Durante el
primer Km (vuelta a la manzana rodeando el pabellón de deportes, con ligera
subida y luego bajada) intentamos adelantar al mayor número de corredores
posibles para poder tener campo abierto cuanto antes (hay demasiados corredores
que les gusta salir adelantados, aunque su ritmo sea bastante más lento y
conservador...). En compañía de Javi y Paco, recorrí los 2 primeros km's, aún
más pendientes de coger posiciones que de marcar nuestro propio ritmo. Una vez
en la playa, poco a poco la carrera se iba abriendo y pudimos empezar a marcar
cada uno nuestro propio ritmo. Hasta el Km 3, llevaba una media de 4:17 m/Km,
ritmo al que llevaba corriendo los últimos meses y ya empezaba a acusar el
calor. La duda era si aguantaría este ritmo después de dos semana sin entrenar
bien. En fin, se intentaría hasta donde se pudiese, y siempre estaba a tiempo
de aflojar. Hasta el Km 4 continuaba en progresión, incluso aumentando
ligeramente la velocidad (y acusando cada vez más el calor...), adelantando a
bastantes corredores, hasta que noté que llevaba sueltos los cordones de una de
las zapatillas. Como en F1:me eché a un lado, paré, me até y continué en
cuestión de segundos, reincorporandome al paso de mi compañero Paco. El parón
me costó ir incómodo un Km, en el que perdí un poco el ritmo y acusé el calor,
pero en el Km 5 tras el avituallamiento, recuperé un poco el fuelle y continué
la marcha. Hasta ese momento, la carrera discurría por la costa y el último
tramo por un camino con algo de sombra, con poco ambiente de público. El primer
5000, en 21m. y pico, bastante bien (a 4:15 m/Km aproximadamente), y ahora
girábamos y regresábamos a meta. Como mis sensaciones eran buenas, empecé a
tirar y a vaciarme, adelantando bastantes posiciones; pese a esto, mi ritmo ya no
era tan cómo ni tan vivo, y ya iba notando el cansancio y la falta de
entrenamiento. El recorrido de vuelta discurría casi en su totalidad por la
playa, y aparecía la brisa de cara, que si bien restaba calor, resultaba un
pelín incómodo para correr. En las zonas de playa un poco más de ambiente y de
espectadores, pero con pocos ánimos a los corredores. Ahora sí, las fuerzas
iban estando muy justas y los últimos 2 Km de playa se hicieron un poco largos.
Había bajado un poco el ritmo debido al viento en contra y sobretodo al
esfuerzo de la primera vuelta, pero había que darlo todo en los últimos metros.
Al llegar de nuevo a la zona más céntrica, ahora sí una gran multitud aplaudía
a los corredores antes de girar por uno de los lados del río. En este último tramo
apreté al máximo, intercambiando varias veces la posición con otros corredores
hasta llegar al puente, donde cruzamos al otro lado del río, para girar a la
derecha y enfilar la recta de meta. Un último esfuerzo para recorrer los
últimos metros rodeado de un gran ambiente
Tiempo oficial: 43:19
Tiempo real: 42:45 (a 4:17 m/Km. Mejor marca personal en 10
Km!!!)
Puesto de llegada: 318 (1704 entrados en meta)
Tras la meta, paseito hasta la zona de
avituallamiento, donde nos dieron la bolsa del corredor (camiseta técnica,
zumo, galletas, agua y aquarius). Bajo un calor sofocante me fui reencontrando
con los compañeros del club, amigos y con mi hermano para contarnos cómo nos
había ido la carrera.
En líneas generales, muy buenas sensaciones con un
poco de sufrimiento al final, cuando he acusado la falta de entrenamiento. Y
muy contento por haber conseguido hacer mi mejor marca personal en un 10K,
además sabiendo que aún puedo dar un poquito más. Ahora, a seguir entrenando y
disfrutando del circuito. Y a ver si caen más marcas!!!
Fotos de Calygat
